便秘

女性の方は一度はやったことがあると思うダイエット。

そのダイエット中は便秘になりやすいと聞いたことがあるかもしれません。

もしかしたらあなたもすでに経験していることかもしれませんが、どうしてダイエットをすると便 ...

便秘

便秘になるとよく「体重が増加する。」と言われますが、実際のところどのような変化が起きているのでしょうか?

また、これとは逆に体重が減少してしまうのはどういう理由があるのでしょうか?

 

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便秘

便秘になると頭痛が起こるようなことがあるのでしょうか?

また、吐き気や肩こりなども含めて便秘と一体どんな関係があるのか?

実は全く関係の無いようで、深いつながりがあることが分かりました。

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便秘

便秘にはいくつかの場所で、即効性の期待できるようなツボが存在します。

手足や背中などあちこちにあるツボの中から便秘に効果が期待できるツボを見ていきましょう。

 

 

便秘の ...

便秘

便秘解消や予防のために体を動かすことは大切です。

その時に取り入れてみたいのが「体操」

体操をすることで腸内を刺激したり、筋肉の衰えを少しでも無くすためには期待できる効果もあると思います。

では、実 ...